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18. April 2024InEvents

Neue Tanzkurse !!!

Tanzen ist gerade für Paare, egal ob frisch verliebt oder langjährig zusammen eine wunderschöne Freizeitbeschäftigung.

Man erlebt etwas zusammen und hat jede Menge Spass.

Paare die tanzen sind glücklicher und streiten weniger.

Funktionelle Gymnastik

Einige unserer Angebote für Sie

Graceful

Eine lustige Gruppe, die Spaß an Musik, Tanz und Bewegung hat. Sie trifft sich einmal in der Woche.

Die Teilnehmerinnen erleben immer wieder unterschiedliche Tanzelemente aus Latino Dance, Salsa, Aerobic und den neuesten Tänzen. Sie setzen den Spaßfaktor an vorderster Stelle.

Sehen Sie selbst. Sie kommen zur Trainingsstunde und melden sich beim Trainer. Sie können 3 Mal kostenfrei schnuppern.

Übrigens: Auch männliche Singles sind willkommen.

Ihr Trainer: Heiko Heesen

Turniertanz Latein

Unterschiedliche Alters- und Leistungsklassen trainieren die 5 Lateintänze Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Samba und Paso Doble.

Jedes Paar beginnt in der D-Klasse und erwirbt Aufstiegspunkte, um in seiner Altersgruppe über die C-, B- und A-Klasse in die Sonderklasse (S-Klasse), die höchste Amateurtanzsportklasse aufzusteigen.

Die Trainerin Jeannette Seydich hat lange Jahre sehr erfolgreich in der höchsten deutschen Klasse getanzt und führt das 2-stündige wöchentliche Training. Sie sorgt dafür, dass die Paare ihre Ziele erreichen.

Discofox

Im Vordergrund steht in erster Linie der Spaß. Es wird gelacht, geübt und nicht zuletzt auch geschwitzt.

Sitzt der Grundschritt, wird im Laufe der Zeit immer mal wieder die eine oder andere Figur erlernt. Zum wöchentlichen Training treffen sich Jung und Alt, weil es Spaß macht mit unserem Discofox-Trainer. Kommen Sie zur Trainingsstunde und schnuppern Sie für 3 Mal. Oder schauen Sie unter Aktionen und melden Sie sich zum passenden Kurs an.

Ihr Trainer: Daniel Kruschinski

Gesellschaftskreise

Die Sportart für Paare, welche einmal in der Woche sportlich aktiv sein möchten und die Gesellschaft bevorzugen. Alle Tänze werden regelmäßig wiederholt, verfeinert und durch neue Figuren ergänzt.

Lateintänze sind: Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Jive und Paso-Doble.

Standardtänze sind: Langsamer Walzer, Quickstep, Tango, Wiener Walzer und Slowfox.

Ihre Trainer: Michael Rödelbronn / Heiko Heesen

Kindertanzen ab 4

Schon ab 4 Jahre lernen die Kinder Rhythmus und Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe. Eigens hierfür erstellte kindgerechte Choreographien führen sie spielerisch und mit viel Spaß aus.

Bei den etwas fortgeschrittenen Kindern geht es schon um Bewegungsabläufe und Körpergefühl, wobei auch der Spaß nicht auf der Strecke bleibt. Sie können in verschiedene Tanzrichtungen wie Standard und Latein oder Jazz- und Moden-Dance, kombiniert mit Ballettelementen rein schnuppern.

Tanz dich gesund

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Daher fördern wir mit unseren Angeboten Junggebliebene und ältere Menschen durch Bewegung und Fitness.

Als Trendsport bieten wir Kursangebote, wie ZUMBA.

Ulrike Wiedemann leitet in unserem Namen zwei Gruppen “funktionelle Gymnastik”. Sie führt die Osteoporose-Gruppe und bietet für Reha-Aktiv BSG Dinslaken e. V. Reha-Sport, Hocker-Gymnastik sowie Sitz- und Steh-Gymnastik durch.

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